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■趣味と日常生活の日記■ 管理人のpokeyです

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2013.04.09 Tue
いたたた・・・
昨日いきなり10キロ全速で歩いたせいなのか、ヒザの裏が痛くて歩くに難あり。

弁慶の泣き所や、腿の筋肉痛は無かったんで今日も仕事終ってからウォーキング!
ところが歩けど歩けど痛みはとれず、どんどん痛みが強くなっていきました(TДT|||)

筋肉痛だろうと思い込み無理しちゃったけど実は筋だったのか!?
おいおい明日休んだら3日坊主じゃねーか。。。

10日間以上晴れが続きそうだから開始しましたのに。長期休みたくないので明日は悔しいですが休みましょう。
ただ運動する以上、黄砂PM2.5なども気にしてます。
2013_04_09_005.jpg

明日10日は朝から黄砂が流れ込む予報になってます。丁度良い言い訳だw



昨日の朝72.8キロでしたが、本日ウォーキング後は71.2キロだったぞー(*^ー゚)v

メタボですから    Comment(2)   Top↑

Comment
Posted by hide
いつまでも若くないんだから~(笑)

無理しちゃダメよ( T_T)\(^-^ )


人のこと言えないけど・・・(爆



2013.04.10 Wed 06:16 URL [ Edit ]
Posted by pokey
hideさん

まさかスジとは…(爆)
年なんですかねぇ
2013.04.10 Wed 12:41 URL [ Edit ]

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