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■趣味と日常生活の日記■ 管理人のpokeyです

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2010.09.13 Mon
今頃!?
このところ仕事仲間との飲み会が毎週のように続いています。
先週、その前の金曜日はプチ宴会で明けの土曜は両日撃沈(爆)
ビールだけ浴びるほど飲んで酔っ払いのオッサン状態。
今週はうちの課で飲み会がある模様・・・

そんな中、検診で引っかかったメタボ予備軍の通知が今頃届きました。
とりあえず2日間の食生活を事細かく、飴玉1つも見逃さず書け!
それと2日間の24時間記録表まで提出しなさいと保険センターからの通知でした。

年度始めはウォーキングしたり食前のトコロテン食べたりしてましたが、最近では昼食を減らしただけで他は何もやっていません。水は沢山飲むようになりマックス体重より5キロ痩せてキープしてます(v^ー°)

ビール8杯、焼酎2杯、手羽先、刺盛り、鳥皮塩・・・
正直に書くべきなんでしょうか? (^^;


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